Rosario Trigo Durán · Farmacéutica y nutricionistaFarmacéutica y nutricionista

Nutrición con ciencia.Cuidado con calma.

Consulta de nutrición clínica, acompañamiento en oncología y rendimiento deportivo. Con la mirada de una farmacéutica y el tiempo que necesitas.

Reservar cita Ver especialidades

Presencial en Badajoz
Consulta online
Base farmacéutica

Formación, docencia y reconocimientos

Universidad de Sevilla
Universidad San Pablo CEU
Universidad de Extremadura
Instituto Xevi Verdaguer
Fundación Nou Camp
COF Región de Murcia

Tres especialidades

Una consulta, tres formas de cuidarte.

Cada persona llega con una historia distinta. Elige el área que mejor describe la tuya.

Salud digestiva, metabólica y hormonal

Nutrición clínica

Planes de alimentación personalizados para problemas digestivos, metabólicos y hormonales, con base científica y seguimiento cercano.

Personas con molestias digestivas recurrentes: hinchazón, intolerancias, intestino irritable.
Quien quiere mejorar marcadores metabólicos: glucosa, colesterol, tensión, peso.

Ver clínica

Acompañamiento durante y después del tratamiento

Nutrición oncológica

Apoyo nutricional para personas en tratamiento oncológico y sus familias, siempre como complemento del equipo médico.

Personas recién diagnosticadas que quieren llegar al tratamiento en las mejores condiciones posibles.
Pacientes en quimioterapia, radioterapia o cirugía con pérdida de apetito, náuseas, cambios de gusto o pérdida de peso.

Ver oncológica

Del deportista amateur al de competición

Nutrición deportiva y rendimiento

Periodización nutricional, composición corporal y estrategias de competición con la formación de la Fundación Nou Camp.

Deportistas de resistencia: running, ciclismo, triatlón, trail.
Deportes de fuerza y CrossTraining que buscan composición corporal y rendimiento.

Ver deportiva

Comer bien no es una lista de prohibiciones. Es entender tu cuerpo y darle lo que necesita, con calma y con ciencia.

[TEXTO PROPUESTO. Rosario puede reescribir esta frase con sus palabras.]

Rosario Trigo Durán

Farmacéutica. Nutricionista. Una sola manera de trabajar.

Licenciada en Farmacia y máster en Atención Farmacéutica por la Universidad de Sevilla, diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la San Pablo CEU, con un máster en PNIE y un doctorado en curso en la Universidad de Extremadura. Escucha primero, entiende después y acompaña el tiempo que haga falta.

Licenciada en FarmaciaUniversidad de Sevilla · 2005
Diplomada en Nutrición Humana y DietéticaUniversidad San Pablo CEU · 2010
Máster en Atención FarmacéuticaUniversidad de Sevilla
Máster en PNIEInstituto Xevi Verdaguer · 2021-2023

Conocer a Rosario

El método

Cuatro pasos. Ninguna prisa.

Así trabaja Rosario con cada persona, sea cual sea el motivo de consulta.

01
Escuchar

Una primera consulta larga. Historia clínica, analíticas, hábitos reales y lo que de verdad te preocupa. Sin juicios ni prisas.
02
Entender

Rosario cruza su formación farmacéutica con la psiconeuroinmunoendocrinología para buscar el porqué, no solo el qué comer.
03
Diseñar

Un plan que cabe en tu vida: tus horarios, tu cocina, tu presupuesto. Con recetas, lista de la compra y alternativas.
04
Acompañar

Revisiones periódicas y ajustes según cómo te encuentres. El plan cambia contigo, no al revés.

Hechos, no promesas

Lo que se puede comprobar.

Formación, cargos y reconocimientos que se pueden consultar públicamente.

Farmacéutica desde 2005

Licenciada y máster en Atención Farmacéutica por la Universidad de Sevilla, y doce años al frente de una farmacia en Badajoz. Revisa interacciones entre alimentación, suplementos y medicación.
Nutricionista y máster en PNIE

Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad San Pablo CEU (2010) y máster en PNIE por el Instituto Xevi Verdaguer (2021-2023).
Doctorado en curso

Programa de Biología Molecular, Celular, Biomedicina y Biotecnología de la Universidad de Extremadura.
Antropometría acreditada

Técnicas antropométricas SATA nivel III (AMEFDA): composición corporal medida con protocolo, no a ojo.

Lo que cuentan

Personas, no casos.

[PENDIENTE: testimonio real con consentimiento] Llegué con problemas digestivos que nadie resolvía. En tres meses volví a comer sin miedo.
Paciente de nutrición clínica · Badajoz
[PENDIENTE: testimonio real con consentimiento] Durante la quimio, tener a alguien que coordinara con mi oncóloga lo que podía comer me dio mucha calma.
Paciente de acompañamiento oncológico · Online
[PENDIENTE: testimonio real con consentimiento] Mi primera media maratón sin desfallecer. La estrategia de avituallamiento funcionó.
Deportista amateur · Badajoz

Ejemplos para maquetar: no son testimonios reales y no se publican. Los reales solo con el consentimiento escrito de cada persona.